The perfect Valentine’s gift! Refer a friend, and both you and your friend get 50% bonus fast downloads! Подробнее…
✕
📚Самая большая полностью открытая библиотека в истории человечества. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. 📈25608184книг, 99902163документов сохранено навсегда. Подробнее…
📚Самая большая полностью открытая библиотека в истории человечества. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. 📈25608184книг, 99902163документов сохранено навсегда. Подробнее…
📚Самая большая полностью открытая библиотека в истории человечества. ⭐️We mirror Sci-Hub and LibGen. We scrape and open-source Z-Lib, OpenLib, and more. Подробнее…
Недавние скачивания:
'; document.querySelector('.js-recent-downloads-scroll').innerHTML = scrollHtml + scrollHtml; } function fetchNewRecentDownloads(cb) { setTimeout(() => { fetch("/dyn/recent_downloads/").then((response) => response.json()).then((items) => { if (localStorage) { localStorage.recentDownloadsData = JSON.stringify({ items, time: Date.now() }); } if (cb) { cb(items); } }); }, 100); } if (localStorage && localStorage.recentDownloadsData) { const recentDownloadsData = JSON.parse(localStorage.recentDownloadsData); // console.log('recentDownloadsData', recentDownloadsData); showRecentDownloads(recentDownloadsData.items); const timeToRefresh = 65000 /* 65 sec */ - (Date.now() - recentDownloadsData.time); // Fetch new data for the next page load. if (timeToRefresh <= 0) { fetchNewRecentDownloads(undefined); } else { setTimeout(() => { fetchNewRecentDownloads(undefined); }, timeToRefresh); } } else { fetchNewRecentDownloads((items) => { showRecentDownloads(items); }); } })();
Поиск Поиск
Главная Поиск О проекте Наборы данных Торренты Mirrors: call for volunteers
Мобильное приложение Блог Анны ↗ Программы Анны ↗ Помочь с переводом ↗
ПожертвоватьПожертвовать
Войти / Регистрация Войти / Регистрация
Войти / Регистрация Refer friends Запросить книгу Разместить
Account Account
Аккаунт Публичный профиль Скачанные файлы Мои пожертвования Refer friends Запросить книгу Разместить
английский [en], epub, 0.8MB, 📘 Книга (Документальная), The Somatic Therapy Workbook - Livia Shapiro.epub
The Somatic Therapy Workbook: Stress-Relieving Exercises for Strengthening the Mind-Body Connection and Sparking Emotional and Physical Healing 🔍
Ulysses Press, 2020
Livia Shapiro 🔍
“Release tension, boost your mood, and heal from traumatic experiences with therapist-approved activities in this easy-to-use guide to somatic therapy. The effects of a traumatic event are more than just mental.Trauma can manifest in the body as well as causechronic pain, sluggishness, and even depressed mood. Somatic psychology is an alternative therapy that analyzes this mind-body connection and helps you release pent-up tension andtruly heal from past trauma.The Somatic Psychology Workbookoffers a primer to this life-changing approach as a means for personal growth, designed for beginners or those already using somatic techniques intheir current therapeutic process. This safe and approachable look at somatic psychology includes: - journal exercises - body-centered prompts for personal inquiry - movement exercises - real-life experiments Readers will come away with a new ability to process and accept their emotions and an understanding of how to live a somatically-oriented and embodied life.”
Подробнее…
ISBN-13978-1-64604-096-4 ISBN-101-64604-096-1 Open LibraryOL29862525M Open LibraryOL21896232W Libgen.rs Non-Fiction2845961 Z-Library11002051 Libgen.li File93855351
🚀 Быстрые загрузки Станьте участником, чтобы поддержать долгосрочное сохранение книг, статей и многого другого. Чтобы выразить вам благодарность за поддержку, мы даём вам быстрые загрузки. ❤️
🚀 Быстрые загрузки На сегодня у вас осталось XXXXXX. Спасибо, что поддерживаете нас! ❤️
🚀 Быстрые загрузки У вас не осталось быстрых загрузок на сегодня. Пожалуйста, свяжитесь с Анной, написав на адрес AnnaArchivist@proton.me, если вы хотите улучшить своё членство.
🚀 Быстрые загрузки Вы недавно загружали этот файл. Ссылка останется действительной ещё на какое-то время.
- - Опция #1: Быстрый Сервер Партнёра №1 (не требуется браузерная верификация)
- - Опция #2: Быстрый Сервер Партнёра №2
- - Опция #3: Быстрый Сервер Партнёра №3
- - Refer a friend, and both you and your friend get 50% bonus fast downloads! Подробнее…
🐢 Slow downloads From trusted partners.
- - Опция #1: Медленный Сервер Партнёра №1 (может потребоваться браузерная верификация — неограниченные загрузки!)
- - Опция #2: Медленный Сервер Партнёра №2
- - Опция #3: Медленный Сервер Партнёра №3
External downloads
- - Опция #1: Библиотека Genesis ".rs-fork" Документальная Литература (нажмите "GET" вверху)
- - Опция #2: Библиотека Genesis ".li-fork" (также нажмите "GET" вверху)
- - Опция #3: IPFS-портал №1 (вам может потребоваться несколько попыток для загрузки, используя протокол IPFS)
- - Опция #4: IPFS-портал №2
- - Опция #5: IPFS-портал №3
- - Опция #6: Z-Library
- - Опция #7: Массовая загрузка торрентов (только для экспертов) file
- - Convert: use online tools to convert between formats. For example, to convert between epub and pdf, use CloudConvert.
- - Kindle: download the file (pdf or epub are supported), then send it to Kindle using web, app, or email.
- - Поддержать авторов: если вы можете себе это позволить, пожалуйста, подумайте о покупки оригинала или поддержке автора напрямую.
- - Поддержать библиотеки: если книга есть в наличии в вашей местной библиотеке, подумайте о том, чтобы взять её на время бесплатно.
Все зеркала содержат один и тот же файл и должны быть безопасными при использовании. Тем не менее, всегда будьте осторожны при загрузке файлов из интернета. Например, обязательно обновляйте свои устройства.
Этот текст доступен только на английском языке.
📂 File quality
Help out the community by reporting the quality of this file! 🙌
Please log in.
Архив Анны
Главная
Поиск
О проекте
Пожертвовать
Refer friends
Запросить книгу
Разместить
Мобильное приложение
Будь в курсе наших новостей
Reddit / Telegram
Блог Анны ↗
Программы Анны ↗
Помочь с переводом ↗
AnnaArchivist@proton.me
Не пишите нам по электронной почте, чтобы запросить книги
или маленькие (<10k) загрузки. Мы маленькая команда волонтёров. Ответ может занять от одной до двух недель.
DMCA / претензии по авторским правам
AnnaDMCA@proton.me
Advanced
Наборы данных
Торренты
Mirrors: call for volunteers
Данные БЯМ
Безопасность
Альтернативы
annas-archive.org
annas-archive.gs
annas-archive.se
